ほどよく大人　「Re:」

  

ニセモノの妻 三崎亜記

非日常に巻き込まれた夫婦の、
可笑しくてホロリと切ない物語。

もしかして、私、ニセモノなんじゃない？

ある日、六年間連れ添った妻はこう告白し、
ホンモノ捜しの奇妙な日々が始まったー。

けれどいったい、僕は誰を愛してきたのだろう？



妻ーそれはいちばん近くて不可解なアナザーワールド

「あなたとは、傾きが違うみたいね…。」
そう言って妻は出て行った。  

少し空いてしまいました
2月に建前をやった記事をupさせていただきましたが、あれからあっと言う間に6月なりいよいよ今月末には完成し、7月に引き渡しというところまでやってきました！！！


なのでプライベートでも大忙し！！！
空いた時間をみつけては引っ越し準備をしています！！
無事に引っ越しを終えることができましたら、またマイホーム記事をupさせてください(^ ^)♡


それでは体型維持のためにしていること

③後ろ姿を写真で撮ってもらう

です！！！
これは私には姉がいるのでよくやっていることかもしれませんが…！


みなさんご自分の後ろ姿ってご存知ですか？？
前やお顔は鏡に写して見ることができますが、後ろ姿はなかなか見ることができません！！
しかし、後ろ姿って人からよく見られているんです！！


なので私たち姉妹はおふざけ半分で、よく後ろ姿をケータイで撮り合ったり、あえてパツパツのデニムを履いた姿も撮ったりして、『自分の後ろ姿って人からこうやって見られているんだ！！』と、知るようにしています！！
まずは自分の体を自分が知れるように(>_<)！！
こうすることで、気をつけることもできます♡




こちら本当にプライベート写真ですが笑




これからの季節、二の腕なんかも撮り合っていこうと思います！！








来週からは7月に突入です！！



ハデハデ夏ネイルはじめました♡




Re:suzuki
TEL 0537-72-6212
掛川市大坂2410-1 （旧・大東町）





  

橋を渡る 吉田修一

いまなら、未来は変えられる。

大切な人の不倫、不正、裏切り。
正義によって裁くか、見ないふりをするか。
やさしさに流されてきた3人の男女が
立ち止まるときー

2014年の東京で暮らす3人の
悩み、ためらい。
果たして、あの選択でよかったのかー  

人魚の眠る家 東野圭吾

娘がプールで溺れたー。

娘の小学校受験が終わったら離婚するはずだった仮面夫婦に悲報が届いた。

病院に駆けつけた二人を待っていたのは
残酷な現実。

脳死判定への疑問や矛盾。
国内臓器移植を希望しドナーを待つ子供とその家族。


過酷な運命に苦悩する母親。
その愛と狂気は成就するのか。

  

いつものマンネリヘアに飽きたら、
こんな簡単外ハネアレンジが新鮮かも❓








  

母性 湊かなえ

母と娘。

二種類の女性。美しい家。

暗闇の中で求めていた
無償の愛、温もり。

ないけれどある、あるけれどない。

私は母の分身なのだから。


母の願いだったから、心を込めて。

私は愛能限り、娘を大切に育ててきましたー。


そしてその日、起こったことー。

それをめぐる
母の記録と娘の記憶、あるいは探索。
  

②間食をしない！！
基本的に間食はしません！！
でもやっぱり女性の方は甘い物やお菓子、食べたくなっちゃいますよね〜！！


私は甘い物より、断然スナック菓子派ですが、こういったものは食後につまんだりしてます！！
そして食事と食事の間隔をあけています！



食後、消化機能が働き始めますが間食をしてしまうと、間食をした時点で消化機能がストップしてしまいます。
なので食事と食事の間隔をあけることにより、消化機能が長時間働くようになるのです！！


ダイエット中の方”食事と食事の間隔をあける”こちらを意識してみてください！！






薄着の季節になってきました！！



本格的な夏が来る前に、ダイエット、引き締めがんばりましょう♡





Re:suzuki
TEL 0537-72-6212
掛川市大坂2410-1 （旧・大東町）



  

私のこーんな汚いマニキュアドーン！！
な写真で申し訳ありませんが…笑


今朝の体重です！！



身長は166センチです。
自分で言っちゃいますが昔から瘦せ型(>_<)
私としてはもう少し筋肉を付けて、健康的なBODYに憧れますが…(>_<)



よくお客様、特に痩身のお客様には体型維持のために何かしてる？？
と、ご質問をいただくので今日は私が日々の中で取り入れていることをご紹介いたします！！


①昔から必ずやっていること！！
毎日体重計に乗ること！！
できれば朝・晩！！
日々、数百グラム体重の変動があることは当然です！！
しかしこれを毎日やることにより、昨日多かったから今日は気をつけよう！！と、毎日意識することができます！！



これは努力しなくてもできること！！
ダイエット中の方、体型維持のためにも是非試してみてください！！





では②はまたupしまーす(^ ^)




最近マイブームのキヌアサラダ♡



高たんぱくで栄養抜群！！！
暑い季節にもピッタリ〜！！
クックパッドで検索してみてください♡




Re:suzuki
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